0

GÅR DET ATT FÅ GAMLA HUNDAR ATT SITTA?

Nu är det redan 3 veckor sedan jag senast bloggade. Jag hade tänkt skriva en gång per vecka, i alla fall de första månaderna. Men det har varit väldigt tuffa veckor. Nästintill sockerfria, glutenfria och mjölkfria veckor påverkar en kraftigt. Som att sluta med tre olika droger på en gång. Samtidigt har jag lärt mig uppskatta sådant som jag aldrig ens tänkt tanken på att äta tidigare. Som t.ex. Palsternacka! Som är så söt och god. Tillagad i ugnen. Vi använder den istället för Pommes Frites. Men går lika bra att riva ner färsk i en sallad. Och gula och gröna bönor. Goda både stekta och kokta. Och alla olika typer av ris till frukost. Som ”Tomtegröt” extra smaksatt med äpple, hallon och blåbär. Toppad med cocos mjölk/grädde. DET GÅR ATT FÅ GAMLA HUNDAR ATT SITTA! Under de senaste veckorna har jag bara haft 20-25% ork att göra något. Eftersom jag bara har 25% sjukpenning och är egenföretagare så har jag gjort det allra viktigaste på jobbet och all övrig tid vilat. Har inte ens kunnat tänka på att blogga. Fortfarande vet jag inte från den ena gången till den andra om medicinen tar efter 1 timma? 2 timmar? 3 timmar? Eller överhuvudtaget tar alls denna 4-6 timmars cykel. Ena gången undermedicinerings symtom. Nästa över medicineringssymtom. Det jobbigaste är det ökade surrandet i ben och fötter. Som håller mig vaken flera timmar per natt. Samtidigt kräver jag inte lika mycket sömn faktiskt. Beror nog på att jag är noga med Vitamin och mineraltillskottet + framförallt Omega oljan. Att under några månader äta en ganska enformig kost, men ändå rik på protein, kolhydrater, vitaminer, mineraler och fett, är ett måste för att de inflammerade cellerna (grundorsaken till olika sjukdomars problem) skall få en ärlig chans att kunna reparera sig själva. Det är först då som t.ex. Parkinson sjuka kan starta upp en ”död” cells dopamin produktion. (Läkarna säger att cellerna är döda medan jag hävdar, utan riktiga forskningsresultat i ryggen men med 86.000 timmar av egen erfarenhet och studie av hur min egna kropp reagerar och fungerar.) Cellerna kan starta om när den får rätt bränsle. Och det bränslet stavas NÄRING. Enformig kost blir det eftersom det finns mycket begränsat med mat som är ”giftfri” idag. Och skall man kunna reparera en cell så krävs näst intill 100% koncentration på uppgiften. Men ett litet steg är bättre än inget. Mitt råd till alla med neurologiska sjukdomar blir att: 1. Minska på socker. Börja med godis och söta drickor. Fortsätt med att minska på kaffebröd. 2. Minska på gluten produkter så mycket som möjligt. Mindre vitt bröd och kaffebröd är en bra början. (Vissa forskare säger att ju mer glutenfritt man äter ju bättre är det. Just gluten ligger kvar i flera månader och ”skräpar”. Även om man bara tar en bulle då och då. Jag vet inte.) 3. Prova med att utesluta så mycket mjölkprodukter som möjligt. Många är känsliga för mjölk. 4. Glöm inte ett högkvalitativt kosttillskott med Vitaminer, Mineraler och Omega olja. Snabbast resultat når ni om ni gör som jag gjorde. Tar bort alltihop på en gång. Men då får ni vara beredd på att det också blir kraftfulla utrensningar. Lär dig känna av din kropp. Blir det för jobbigt så gör ett uppehåll 2-3 dagar. LYCKA TILL!
0

Kan jag minska medicinen redan efter en vecka? NYHET ELLER BULLSHIT?

Efter en veckas ”extrem diet” så har det varit både upp och ner. Hade inte trott något annat heller. Redan 2:a dagen känns benen som ”sockerdricka”. Fungerar inte 100% någon gång men inte riktigt dåligt heller. Trött hela dagen fastän jag tar flera tupplurar. 3:e och 4:e dagen: Ännu tröttare än igår. Dessutom lite ont och stelt i ryggen. Jobbigt att sitta vid datorn. Har börjat dricka mer vatten nu ifall det är rensning som redan pågår så behöver det hjälp att komma ut. 5:e dagen: Mycket bättre delar av dagen. Samtidigt känns det som medicinen inte håller så länge som tidigare. Planerar att vara bra kl. 18.00-19.30. Skall på en Parkinson träff då i Göteborg. Tabletten tar inte alls. Kl.18.30 tar jag en ny dos medicin. Endast 2 timmar efter förra dosen. Den tar först kl. 20.45 när jag sitter hemma hos syrran. Men den varar bara 2 timmar. Eller är det övermedicinerings symtom? Dags att minska medicin, eller? 6:e dagen: Börjar få klart för mig att det är genom urinen den största rensningen sker just nu. (Luktar metall, liksom. Säger min fru. Mitt luktsinne är ju inte så jättebra.) Om jag samtidigt dricker mycket så minskar problemen för ett tag. Dricker jag ej så får jag samma symtom som när det är för lite eller för mycket medicin. Dag 7: Som tidigare dagar fast lite mer energi. Minskat medicinen något lite efter en knappvecka. Dag 8: Idag har vi energi till att både städa huset och garaget och jobba på kontoret. Väldigt snabba uppkomna dosglapp. Men dessa åtgärdas inom 5 minuter med hjälp av ett glas vatten med efterföljande toabesök (kissa). För första gången sedan jag fick diagnosen så känns det som Parkinson inte styr mig. Jag är gladare och vi skrattar flera gånger under dagen, vilket inte är vanligt att vi gjort de senaste åren. 9 April Vaknar 03.00 och kan ej sova. 04.40 tar jag VB. Jättefrusen efter 10 minuter. 05.00 uppvärmd med hjälp av jacka och byxor. Skakningar och lite kramper 04.45-05.00. Rensningen av kroppen är tuff denna dag. Nästan ingen åtgärd minskar problemen. Jag får se det som att jag är en dag närmare FRISKFÖRKLARAD. Då känns det lite lättare…
0

Är detta ett TECKEN?

2018-03-22 Efter 3:dje varningen inom ett halvår så bestämde jag mig för att nu måste jag ta steget. Ändra min kost radikalt. Jag kommer inte längre med endast kosttillskott samtidigt som jag fyller på med samma mängd skräp genom måltiderna. Det var för ett par veckor sedan och jag var på semester i Thailand, mer än 1.000 mil från Sverige. Jag tänkte att ”kommer jag levande hem så måste jag snarast börja med Paleo-Dieten för att se om den kan hjälpa mig”. Men bara någon timma efter mitt beslut så fick jag ett mejl från en helt, för mig, okänd person. Hon säger att ”q1-diet skall jag, som har Parkinson, prova. Du bör kunna se tydliga förbättringar på 3 månader.” Hon har själv hjälpt en med Parkinson att bli mycket bättre på bara 3 månader. (Hans problem var nog 5 ggr värre än mina.) Är detta ett TECKEN? Är det Universum som talar? 1 April Okej, Jag börjar med q1 diet idag. Och min fru Eva hänger på. En nästan vansinnigt enformig diet som bygger på kyckling, sallad och tomat. + några ytterligare ingredienser. Jag återkommer varje vecka med information om vad som händer i min kropp. DÅ KÖR VI!